キュッと引き締まったヒップに! 週2回でOK、自宅でできる“ヒップトレ”

人気パーソナルトレーナー・纐纈英二さんと本気で考えた「なりたい！」カラダ別カスタムメイドの自宅トレ。ここではヒップに注目！

続きを読む ≫