寸胴なお腹とおさらば。くびれを備えた【ほっそりウエストに整える】簡単ストレッチ

オーバーサイズのトップスが今シーズンもトレンドということもあり、コーデで「寸胴なお腹をごまかせる」と考えている方は少なくないと思います。でも、本音を言えばコーデに関係なく、くびれを備えたほっそりウエストをキープしたいもの。そこで習慣に採り入れたいのが「広背筋」にアプローチする簡単ストレッチです。