大事な交渉前には、胸を張って両手でガッツ!? 心理学者が教える「メンタルハック」3選

悩みや心配事があると、四六時中そのことばかり考えてしまい、何も手につかなくなる。そんなネガティブな感情を吹き飛ばせるのが「メンタルハック」だと、心理学者の内藤誼人（よしひと）さん。