毎日がんばる働く女性にプチ不調や悩みはつきもの。そんな女性たちのココロやカラダに寄り添う漫画「ストレス発散のための暴飲暴食がやめられないときに読む話」の後編（前編はこちらから）。腸内環境を整えるには、善玉菌を増やすことが大事！ともふ山先生。日常生活で取り入れやすい、先生おすすめの腸活とは？ 続きを読む ≫
