いつの間にか“お腹ぽっこり”を解消。人気モデルが実践【お腹ダイエットに効く】簡単テク

運動不足や食べ過ぎで「お腹ぽっこり！」なんて事態は避けたいところですが、いざそんな時に慌てないためにも日頃から【お腹ダイエットに効く】簡単テクを習慣に採り入れておきたいもの。そこで参考にしたいのが、ベラ・ハディッドやアドリアナ・リマなど多数の人気モデルを指導するチャールズ・パスラー氏が明かす2つの簡単テクです。

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