ぐっすり眠れる枕の選び方、確認するポイントは3つ。プロが解説

柔道整復師／パーソナルトレーナーのヒラガコージです。睡眠は人生の1/3の時間を費やすとも言われ、睡眠の質の高さを求める人もいますよね。そこでより良い枕を探す人も多いでしょうが、世の中には数多の枕があってどれがいいのやら…「まくら難民」という言葉もあるくらいです。