たるんだ背中を引き締めたい! 優木まおみ直伝、オリジナルピラティスで体幹リセット

ブレない軸を作る！ 優木まおみさんが提案する、ピラティスをベースにしたオリジナルメソッド「MAOBICS」を紹介。

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