くびれ、美脚、ヒップアップも叶う!? 優木まおみ×ピラティスで背骨の歪みリセット

優木まおみさんが提案する、ピラティスをベースにしたオリジナルメソッドの「MAOBICS」で、背骨のニュートラルポジションを取り戻そう！

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