両手を握り合い、肘だけ動かせる? あなたの“骨格の歪み”をチェック

普段、骨を意識することはありますか？ ラクだと思う姿勢、動作のクセ、そんな日々の習慣が実は骨に負担となり、“骨格の歪み”を起こしているかも。

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