動物になった気分でトライ!? アメリカ発、話題のエクササイズ“アニマルフロー”

体の重要ポイントだからこそ、毎日しっかりケアしたい“太もも＆股関節”。楽しく始められる話題のエクササイズ、2010年にアメリカで生まれたアニマルフローをご紹介。

続きを読む ≫