4ヶ月で9?減、リバウンドしないダイエット「月曜断食」。やり方と継続のコツ

ダイエット歴早20年以上、万年ダイエッターがチャレンジしたのが、『月曜断食やってみたらスルッとやせました。』（KADOKAWA）。

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