在宅時間が長くなりがちな最近ですが、家にこもるとつい食べすぎちゃったり、運動不足になりがちで、その結果「体重が激増！」なんて人もいるかもしれません。でも人って自分には甘いもの。「ま、これくらいはいっか……」と自分の体を見て見ぬふりをしてしまうことも……。 続きを読む ≫
