むくみ&張りを緩める! スポーツマッサージのプロ直伝、簡単“脚ケア”

腕がいいと評判の先生を直撃、脚や股関節にアプローチできる施術をライターSが体験しました。ここでは、スポーツマッサージの逸材・Athliv. sports massage tokyo ginzaの室賀淳先生に注目！ストレッチやツボ押しなど自宅で簡単にできるケア方法も教えてもらいました。