ゴルフによるダイエットがおすすめな5つの理由と成功のポイント

男性にも女性にも年齢を問わず人気のゴルフ。そんなゴルフはダイエットにおすすめのスポーツであることをご存知でしょうか。激しいスポーツではないので、ゴルフでダイエットはイメージがつきにくいかもしれませんが、実はゴルフにはダイエットにおすすめな理由がたくさんあります。