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便秘に効果的! 冷えや風邪のひきはじめにもいい「悩み別 簡単ツボ」4選

便秘に効果的! 冷えや風邪のひきはじめにもいい「悩み別 簡単ツボ」4選

簡単で、どこでもできるツボ押し。便秘や胃腸の不調、冷えに効果的なツボを、東洋医学を専門としているもふねこ教授に講義していただきます。丁寧なツボの場所と押し方(ここ重要)が、もふねこ教授ならでは! 今回は腰と背中のツボまとめです。

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