睡眠不足、むくみ、PMSに…慢性不調に効果的な「足ツボ」4選

睡眠不足に、体調不良など、慢性的なカラダの不調ってありませんか？そんな時、我慢せずにすぐに試したいのが「ツボ押し」。某大学で東洋医学を専門に研究しているリアル教授「もふねこ教授」に聞きました。丁寧なツボの場所と押し方（ここ重要）が、もふねこ教授ならではです。今回は脚部分のツボまとめです。