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長時間スマホで“首こり”に! 猫背にもオススメ、3ステップ「ストレッチ」
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2022年2月9日
トレーナーの中里賢一さんによる中里式“不調改善ストレッチ”。ここでは「首こり」に効果的なストレッチを紹介します。
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